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병원이라도 가야겠다 하고 마음을 먹으며
언제어디서나 항상 바른자세가 중요해요
지난 주 목요일에 오랜만에 안하던 운동을 하다가 갑자기 어깨랑 목이 쑤시더라고요 별거 아니겠거니 하고 그냥 무시하고 하던 운동을 마저 마치고 샤워를 하고 나오는데 어째 시간이 갈 수록 점점 더 아픈 겁니다ㅠ
밤에 잠도 잘 못자고 낼 회사가서 잠깐 나와서 병원이라도 가야겠다 하고 마음을 먹으며 한두시간 밖에 못자고 집을 나왔어요
출근해서 이대로는 일을 못할 것 같아서 주변에 병원을 찾아봤는데 어깨나 목이 결릴때는 한의원도 괜찮다고 해서 회사에서 가까운 한의원에가서 침을 맞았습니다 금, 토 이틀동안 목이랑 어깨는 사정없이 맞았는 데 별로 차도가 없고 오히려 일요일에는 자고 일어나니 더 아퍼서 '아 나랑 침은 안맞나보다' 하고 오늘 출근해서 근처 정형외과를 찾았습니다
목 엑스레이를 찍어보니 제가 일자목이라 목 디스트가 올 수도 있으니 조심해야 한다고 하더라고요
뭐 의사말로는 원래 C자가 정상인데 저는 일자라 거북목이 될 확률이 있다고 하더라고요 지금까지 목 불편하지 않았냐며 오히려 묻더라고요
아 내가 말로만 듣던 거북목이라니... 오늘부터 당장 항상 바른자세를 유지해서 목디스크 만은 어떻게든 오지않게 해야 할텐데 이놈의 습관이 무서운게 저도 모르게 일하다보면 항상 구부정하게 있게 되더라고요 에휴 오늘부터는 잠도 바른자세로 자고 책상에 않아서도 일자허리를 유지해야겠네요..
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