산이에 잡학사전

입냄새 없애는 방법 체크해보세요

입냄새 때문에 고민이 많으신가요?

심한 입냄새는 대인관계에 영향을 미치며

구강건강의 이상과도 연관이 있기 때문에

입냄새 관리를 잘 해주시는 것이 좋아요

입만 열면 비호감이 되는 분들을 위해

입냄새 없애는 방법을 알려드립니다

입냄새 없애는 방법 - 양치질 꼼꼼히 하기

입냄새 없애는 방법으로 양치질을 빼놓을 수 없겠죠?

양치질을 하지 않아 치아질환이 생기면

그로 인해 치아의 건강도 나빠지고

고약한 입냄새까지 발생하게 되니

식사 후에는 치아 주변을 꼼꼼히 닦아주는 것이 좋습니다

입냄새 없애는 방법 - 설태 제거하기

양치질을 할 때는 치아 주변 외에도

혀까지 꼼꼼히 닦아주셔야 합니다

혀를 제대로 닦지 않을 경우

설태가 하얗게 쌓여 보기에도 깨끗해 보이지 않고

심한 입냄새가 발생하는 원인이 돼요

입냄새 없애는 방법 - 물 자주 마시기

입 안이 건조해지면 그만큼 잇몸 주변에

세균이 번식하기 쉬운 상황이 조성되어

각종 구강질환이나 입냄새가 유발되므로

물을 자주 마시거나 구강세척액을 이용해

입 속 세균의 번식을 막아주는 것이 좋아요

입냄새 없애는 방법 - 금연하기

흡연은 그 자체로도 건강에 악영향을 주지만

입냄새의 발생에도 많은 영향을 끼쳐요

담배에 들어있는 각종 성분이

입 안을 건조하게 만들고 세균 번식을 촉진시키며

잇몸과 치아의 색까지 변화시키기 때문에

금연을 하는 것이 입냄새 없애는법으로도 좋습니다