산이에 잡학사전

원형탈모에 좋은 음식 먹고 탈모 예방하자!

머리를 감을 때 마다 한웅큼씩 빠지는 머리카락!

대수롭지 않게 생각해 방치해 두었더니

탈모가 시작되고 원형탈모로 발전 되었습니다.

원형탈모가 일어나면, 외관적으로 보기에도 안 좋고

탈모 당사자는 이 때문에 스트레스를 받기도 하는데요.

오늘 잡학사전에서는 이러한

원형탈모에 좋은 음식들에 대해 소개해드리도록 하겠습니다.

원형탈모에 좋은 음식 01. 계란

각종 비타민과 무기질 단백질이

다량 함유되어 있는 계란!

계란의 이러한 성분들은 모발의

건강에도 좋으며 탈모 예방에도 도움을 줍니다.

원형탈모에 좋은 음식 02. 검은콩

단백질과 지방이 풍부한 검은콩!

지방이 많다고 해서 몸에 해롭다고 생각하시는 분들이

종종 있으신데, 콩에 들어있는 지방은

식물성 지방이기 때문에 오히려 몸에 도움을 줍니다.

검은 콩을 꾸준히 섭취해 주시면 두피를 건강하게

만들어 줘서 탈모예방 및 발모에도 도움이 됩니다.

원형탈모에 좋은 음식 03. 호두

미네랄과 셀레늄이라는 물질이 들어있는 호두!

호두의 이러한 물질들은 단백질을 풍부하게 하여

머리카락에 영양분을 공급해주고

모근을 튼튼하게 해줍니다.

지금까지 원형탈모에 좋은 음식에

 대해 알아보았습니다.

한 웅큼씩 빠지는 머리카락, 대수롭게

여기지 마시고, 탈모의 징조일 수 있으니

원형탈모에 좋은 음식들 꼭 챙겨 드세요 ^^