열대과일, 용과 효능 함께 알아보아요!
생활정보 2015. 6. 6. 23:54
열대과일, 용과 효능 함께 알아보아요!
최근 건강 과일로 각광받고 있는
드레곤 후르츠 용과!
용과는 우리 몸에도 좋고
맛도 좋은 열대 과일인데요!
오늘 잡학사전에서는 이러한 용과 효능에
대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다.
용과 효능 - 피부미용
용과에는 마그네슘, 칼슘, 철, 아연
나트륨, 수용성 식이섬유, 탄수화물
단백질 등 우리 피부를 이루는데
필수적인 성분들이 많이 함유되어 있습니다.
용과를 꾸준히 섭취해주면 맑은 피부와
기미, 주근깨 없는 피부를 얻을 수 있습니다.
용과 효능 - 노화 방지
용과에는 우리 피부의 노화를 막아주는
안토시아닌 성분이 풍부합니다.
용과를 먹게 되면 이 안토시아닌 성분이 혈액에
흡수되며 항산화작용과 강력한 살균작용을
도와 피부 노화를 막아 줍니다.
용과 효능 - 기억력 증진
용과의 과육에 들어있는 천연유기는
장 활동과 이뇨작용을 활성화 시켜줍니다.
또 용과에 들어있는 미네랄과 각종 비타민은
기억력을 증진시키고, 시력향상에도 도움을 줍니다.
용과를 꾸준히 복용해주면 치매를
예방할 수 있고 기억력을 높여줄 수 있습니다.
이상으로 열대과일 용과 효능에 대해 알아보았습니다.
다양한 방면에서 우리 몸에 도움이 되는 열대과일 용과!
용과 드시고 건강 챙겨보세요 ^^
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