산이에 잡학사전

캐모마일차 효능 다양하게 알아보자! 

캐모마일 이라는 꽃에 대해서 알고계신가요?

영국이 원산지인 캐모마일은 전세계적으로 재배가 되고 있으며

추위를 잘 견디면서 햇볕이 잘 드는 곳에서 잘 자란다고 합니다!

특히 병들은 식물들을 치유 및 발병되는 것을 막아준다고 하는데요

그렇다면 캐모마일에는 어떠한 효능이 있는지 캐모마일차 효능 지금부터 알아봅시다!

≫ 불면증 해소

불면증에 시달리고 있으신 분들에게 캐모마일차 효능이 탈월한데요

베개 속에 향이 좋은 캐모마일을 넣어두면 숙면을 취하는데 도움이 된다고 합니다!

신경이 예민해지거나 극심한 스트레스를 받으면 불면증에 빠질 수

있는데요 캐모마일이 초조함, 불안감을 해소해주면서 심신을 안정시켜 준다고 합니다~

≫ 위장장애

불규칙한 생활습관, 잦은 스트레스로 인하여 위장에 문제가 생기셨나요?

위장에 문제가 생겼다거나 소화가 잘 되지 않는 경우에는 캐모마일 효능을

톡톡히 보실 수 있답니다! 캐모마일 차를 평소에 즐겨 마시면

소화기능을 강화시켜 주고 위장장애를 개선할 수 있다고 하네요~

특히 설사나 위염, 장염 등에 아주 좋습니다!

≫ 피부트러블

캐모마일이 우리 몸속에 있는 세균, 진균등을 사멸시키는 살균작용과 함께

피부를 진정시키는 효능을 가지고 있어 여드름, 습진, 아토피 등의 피부트러블을

완화시키는데 도움이 됩니다! 캐모마일 꽃을 목욕물에 담구고 목욕을 하면

매끄러워지면서 피부트러블은 완화시켜 준다고 합니다!

≫ 감기

일교차 때문이 아니더라도 평소에 면역력이 떨어져서 감기에 잘 걸리시는

분들에게 효과가 좋은 캐모마일은 차로 즐겨마시면 몸의 면역력이 증진되어

감기를 예방해 준다고 합니다 특히 초기감기에 캐모마일 차를 마셔주면

조기치료에 아주 큰 도움이 된다고 하네요~

지금까지 캐모마일차 효능에 대해서 살펴보았는데요 이 외에도 캐모마일은

우리의 몸에 아주 좋은 효능을 많이 가지고 있답니다^^