산이에 잡학사전

입냄새 진단법 실천해보고 예방하기!

본인은 잘 못느낄 수 있지만 입냄새는 상대방에게

굉장히 안좋은 인상을 심어주고 불쾌감을 줄 수 있답니다

자신이 입냄새가 나는지 안나는지 잘 모르시겠다구요?

그렇다면 입냄새 진단법을 통해 확인해 보고 예방해 보시는건 어떠신가요?

입냄새 자가진단 :: 치실 이용하기

치실을 치아사이에 살며시 문지르듯이 넣어주고 낀 상태로 3초간

있다가 잇몸에 손상이 없도록 치아 표면을 살며시 쓸어주며 치실을 꺼내줍니다

치아 사이에 껴있던 치실 부분의 냄새를 맡아 확인합니다

치실을 쓸면서 꺼내었을때 치석이 껴서 나왔는지 확인하고 냄새를 맡아봅니다

입냄새 자가진단 :: 침 묻여보기, 면봉 이용하기

손등에 혀 전체 부분을 이용하여 침을 발라준 후 약 2초 후 냄새를 맡아봅니다

그리고 면봉을 이용하여 입안 혀의 설태를 묻혀서

냄새를 맡아보는 것도 입냄새 자가진단 방법입니다

이렇게 확인해 본 입냄새 자가진단 알아보았는데요.

그렇다면 입냄새를 예방할 수 있는 방법에는 어떤것들이 있는지 살펴볼까요?

가장 기본적으로 구강청결제를 사용하는 것입니다

사람들과 대화하거나 대화가 필요한 자리에 가기 전

구강청결제를 사용하시면 입 냄새를 잡아줄 수 있습니다

그리고 식 후 3분 이내에 양치질 을 하는것이좋으며

레몬을 얇은 크기로 썰어 한조각을 물에 희석해서 마셔주면

입냄새 진단법에 도움이 된다고 합니다!

지금 알려드린 입냄새 자가진단 방법을 통해 확인해 본 후

입냄새를 예방해 보시기 바라겠습니다!