산이에 잡학사전

월경통 찌르는듯한 통증 증상 원인과 개선방법은 무엇일까요

많은 분들이 달마다 월경통으로 인해

일상생활에 말못할 불편과 고통을 겪고 계시는데요

월경이 가능하다면 누구에게나 찾아올 수 있는 증상,

월경통의 원인과 그로 인해 나타날 수 있는 증상은 무엇이며

통증을 완화시키는 방법에는 어떤 것이 있는지 알아볼까요?

월경통 찌르는듯한 통증 증상은?

월경통 증상이 나타나기 시작하면 자궁의 수축에 의해

마치 배를 쥐어짜는듯한 통증이 나타나게 되는데요

이러한 증상은 월경 전부터 2~3일간 지속되는 모습을 보이며,

그 외에도 설사나 구토, 속이 메스꺼운 증상 등

다양한 증상에 의해 일상생활에 많은 불편함이 유발될 수 있습니다

월경통 찌르는듯한 통증의 원인은?

월경통은 크게 일차성 월경통과 이차성 월경통으로 나눌 수 있습니다

배란이 이뤄지고 난 후에는 자궁 내막에서

프로스타글란딘 성분의 농도가 높아지게 되는데요

이 성분은 월경 시 자궁 근육을 강하게 수축시킴으로써 통증이 발생하게 되는데

이렇게 자연적으로 발생하는 통증을 일차성 월경통이라고 합니다

이차성 월경통은 자궁질환에 의해서 나타나게 되는 증상을 말하는데요,

주된 원인이 되는 질환으로는 자궁근종이나 자궁선근종,

난소낭종 등의 증상을 예로 들 수 있으며

이러한 증상을 계속 방치할 경우 자궁 건강에 심각한 위협이 될 수 있으므로

늦기 전에 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋아요

월경통 찌르는듯한 통증 줄이는 방법은?

일차성 월경통의 경우 평소의 생활습관 관리로도 어느 정도는 통증을 줄일 수 있습니다

자궁 주변의 혈액순환이 잘 되지 않을 경우

어혈이 생기면서 월경 시 출혈이나 통증이 더욱 심해지게 되는데요

혈액순환을 돕고 몸을 따뜻하게 만드는 음식을 충분히 섭취하거나

찬 곳을 피하고 아랫배를 따뜻하게 유지해줌으로써

통증을 많이 완화시킬 수 있어요