산이에 잡학사전

소화안될때 지압 방법 알아보자

안녕하세요! 오늘은 소화안될때 지압 방법을 알려드릴게요!

지압이란 우리 인체에 혈점이라고 하여 오장육부와 연결된 부분을 눌러주머

몸의 문제나, 불편함을 개선하는 방법인데요 이번 시간은 소화안될때 지압 위치를 소개하겠습니다

과연 소화안될때 지압 방법은 어디를 눌러주면 될까요?

일단 소화안될때 지압으로 손바닥 부분은 소지와 약지 사이 바닥 안쪽 뼈 사이에 있습니다

손바닥을 양옆에서 가르는 두 개의 굵은 손금 사이를 지압하면 되는데요

손금이 일자이신 분들은 직접 만져보면 금방 찾을 수 있으니 걱정하지 마세요

바로 이 혈자리를 소부 라고 한답니다

두번째 알려드릴 소화안될때 지압 부위는 발등인데요

이 발등에는 내정과 태중이라는 자리가 있습니다

내정은 검지와 중지발가락 사이 바로 윗 발등,

태중은 발목 바로 아래 엄지와 검지발가락 뼈가 나눠지기 시작하는 발등에 있어요

따라서 소화안될때 지압 부위로 발등에 저 두 혈을 눌러주면 효과를 볼 수 있답니다

마지막으로 알려드릴 소화안될때 지압 부위는 배에 있는 부분입니다

중완이라는 이름을 갖고 있는데요

위치는 배꼽에서부터 가슴뼈가 모이는 곳 중간쯤으로 보시면 됩니다

소화가안될때 속이 더부룩하다면 중완부분을 주물러줘보세요!

이상 소화안될때 지압 부위를 소개하였습니다

우리는 가끔씩 맛있는 음식이 눈 앞에 있을 때 과식을 피할 수 없게 됩니다!

그럴 때 이번 시간 알려드린 소화안될때 지압 부위를 주물러주도록 하는 것 어떨까요? ^^

즐거운 하루되세요~ ^^