산이에 잡학사전

계피 효능 및 쓰임새에 대해 알아볼까요?

향신료로 많은 사랑을 받고 있는 계피.

특유의 맛과 향 덕분에 수정과, 빵, 차 등 다양한 음식에 사용되고 있는데요.

계피는 비타민B, 무기질의 인과 철, 탄수화물 등 다양한 영양소를 함유하고 있어

섭취 시 건강에도 매우 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

계피 효능에는 어떤 것이 있는지 알아볼까요?

계피는 혈액순환을 돕고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다.

수족냉증이 있거나 몸이 찬 사람이 계피를 먹으면

몸이 따뜻해지는 것을 느낄 수 있어요.

계피는 천연 피로회복제로도 사용이 가능합니다.

계피를 가루로 만들어 꿀과 함께 섞어먹으면

몸에 쌓인 피로를 빠르게 회복시키고 활력을 되찾을 수 있어요.

계피는 몸의 면역력 개선에도 우수한 효과를 가지고 있습니다.

약해진 면역력을 높여 감기를 비롯한 각종 질환과

바이러스에 대한 저항력을 강화시켜주며

관절염, 심장병의 발생 위험까지 감소시켜주니

건강을 생각한다면 계피를 꾸준히 드셔보세요.

한약에도 자주 첨가되는 계피는 소화기의 건강을 개선시켜주는데도

뛰어난 효능을 발휘하는 식품입니다.

위장의 경련, 소화불량을 비롯해

다양한 소화기 관련 문제들을 완화시켜주며

생리통이나 생리불순 개선에도 효과가 좋아요.

그 외에도 계피는 일상생활에서의 쓰임새가 정말 다앙해요.

각종 음식에 첨가되어 잡냄새를 제거해주며

천연살충제 효과까지 가지고 있어

계피가루를 물에 타서 집안 곳곳에 뿌려두면

진드기와 각종 벌레들을 퇴치할 수 있습니다.